Zumba ® Fitness

Zumba^® ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, muskelformende Ganzkörpertraining fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

Angeregt wird Zumba^® durch die traditionelle Musik - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue. Dadurch entstehen feurige, lateinamerikanische Rhythmen, welche mit heißen Tanzschritten kombiniert werden.

Seit der Einführung in 2001 ist Zumba^® eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz- und Fitnessprogramme der Welt geworden.

Zumba^® STRONG Nation ist ein schweißtreibendes Full-Body-Workout mit Übungen wie Burpees, Hampelmännern, Ausfallschritten und Kickboxelementen zu mitreißender Musik abgestimmt auf jede Bewegung. Einfach gesagt: ein Ganzkörperworkout mit SPASS!