Dance Fitness ist ein Tanz- und/oder Fitness-Workout!
Ein Mix wo wir verschiedene Dance Fitness Choreos lernen.
Es kommen viele verschiedene Tanzrichtungen vor: Ladylike, Dance, Hip Hop, RnB, Dancehall usw.
Um noch mehr Power zu geben gibt es jeden ersten Montag im Monat Hip Hop/ Dancehall Tabata. Ein super tolles Fitness-Programm welches "Gute Laune" schafft. Hier trainiert Ihr den kompletten Körper.