Bauch-Beine-Po / BBP

BBP – für viele Fitnessfans sind das drei magische Buchstaben!

Schließlich sind Bauch, Beine und Po die großen Körperpartien, die vor allem Frauen nach wie vor am liebsten trainieren!

Der Klassiker schlechthin! Du willst deinen Körper straffen, einen flachen Bauch, einen knackigen Po und schlanke Beine? Das bekommst du in besagtem Kurs mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen geboten. Ein Intensivtraining für Problemzonen, das vor allem Spaß machen soll!

Booty Burn:

Willst du einen Traum-Po? Dann ist das der richtige Kurs für dich! Wir trainieren gemeinsam von zu Hause, um im Sommer alle Blicke auf uns zu ziehen.

Das ist dein Workout für deinen perfekten Po. Wir trainieren für einen rundes Hinterteil. Alles was ihr benötigt ist ein bisschen Motivation und Spaß!

Wir empfehlen allerdings ein Resistance Band und Gewichte, da wir dies bei vielen Übungen zu Hilfe nehmen. So wird es noch effektiver!

Kontakttanz-giessen@gmx.de 
               (Tel. 0641 71818)
Den Unterrichtsort entnehmen sie bitte dem Kalender oder dem Trainingsplan

Termine

Anmeldung zu den Kursen

Die Kursanmeldung erfolgt über SportMember (siehe Link). Dazu müsst ihr euch erst auf der Seite registrieren (Infos s. Bild):

  1. Link nachfolgend anklicken
  2. Neues Profil auf SportMember.de wählen -> Erstelle ein Profil
  3. Zum jeweiligen Kurs anmelden

https://www.sportmember.de/team_invitation/196660/2613f2a93a0683bdc6260edfcfec6d76675eca03

Solle es sich um einen Onlinekurs handeln, verwenden wir zur Durchführung des Onlinetrainings/Onlinekurses „Zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit unter https://dszoom.tsg-giessen.de

Möglichkeiten der Teilnahme an den Kursen

Mitgliedschaft im Sportverein TSG Blau-Gold Gießen e.V. (TSG)
Monatsbeitrag: € 25 
Ermäßigungen für Verwandte 1. Grades (Eltern, Kinder, Geschwister): € 20
Aufnahmegebühr 1 Monatsbeitrag,
Teilnahme an ALLEN infrage kommenden Kursen des Vereins ohne Extra-Kosten möglich!

10er Karte für 10x Unterricht Sonderkurse / Fitness
Einmalig: € 65 (Pole-Sport € 105), zahlbar in bar bis zur 2. Kursteilnahme
freie Kurswahl, Karte ist übertragbar, die 10er Karte kann für alle Sonderkurse / Fitness genutzt werden (keine Teilnahme-Möglichkeit an anderen TSG-Angeboten)