Rope Skipping ist die sportliche Variante des Seilspringens. Es erfordert Kraft, Ausdauer, Rhythmusgefühl, Schnelligkeit und Koordination.
Es verbindet Turnen, Akrobatik und Schnelligkeit zu faszinierenden Sprung- und Tanzeinlagen. Auch hier gibt es verschiedene Disziplinen wie Single Rope, Double Rope, Wheel oder Chinese Wheel, die alle unterschiedliche Anforderungen an die Springer stellen.
Für alle, die Spaß am Seilspringen haben ab fünf Jahren.
Bitte feste Sportschuhe für die Turnhalle sowie ausreichend Trinken mitbringen.
Es ist ein Fitnesstraining für den ganzen Körper. Kommt vorbei :-)
Kursbeschreibungen
Spring Fit – Seilspringen für Mamas & Kinder
Spaß, Ausdauer & Bewegung für Groß und Klein!
In diesem fröhlichen Kurs bewegen sich Mamas (oder Papas!) gemeinsam mit ihren Kindern – mit dem klassischen Seil, aber neu gedacht!
Seilspringen trainiert Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl – und macht gemeinsam richtig Spaß.
Wir kombinieren kreative Sprungformen, kleine Spiele und einfache Übungen zu Musik – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Lachen und Bewegung.
Was erwartet euch?
• Seilspringen mit Spaßfaktor
• Verbesserung von Ausdauer & Koordination
• Gemeinsam aktiv sein – für Eltern & Kinder (ab ca. 5 Jahren)
• Keine Vorkenntnisse nötig
Bewegung, die verbindet – komm mit deinem Kind und spring dich fit!
