Krav Maga

 

schnell und einfach erlernbar - unabhängig von Alter, Geschlecht und Körperbau - alternatives Fitnessprogramm - Stressabbau inklusive - Jennifer Lopez, Brad Pitt und Leonardo Di Caprio haben es für sich entdeckt!

Das aus Israel stammende Nahkampfsystem wurde einst nur bei Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt.

Inzwischen hat es sich als wirkungsvolle und hocheffektive Selbstverteidigungsmethode auch im zivilen Bereich etabliert.

Die Techniken erfordern nur einen geringen Kraftaufwand und basieren auf natürlichen Reflexen.

In dem Kurs werden die grundlegenden Techniken und das nötige Selbstvertrauen vermittelt, um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich verteidigen zu können.

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