Sagt dir Intervalltraining etwas?
Vielleicht kennst du es auch unter dem Namen Zirkeltraining? Wenn nicht solltest du es schleunigst ausprobieren und du Spaß an einer Herausforderung und körperlichem Einsatz hast. An verschiedenen Stationen werden Übungen absolviert, die verschiedene Teile des Körpers beanspruchen und dich topfit machen. Schau vorbei!
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