Aerobic / Power Aerobic

Jane Fonda hat in den 80er Jahren eine Fitnesswelle losgetreten - heute erlebt das dynamische Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik in der Gruppe ein Comeback.

Neue Forschungen ergaben, dass Aerobic nicht nur die Beweglichkeit fördert und eine gute Ergänzung zur Gewichtsreduzierung ist, sondern auch im fortgeschrittenen Alter zu einer Verbesserung des Gedächtnisses führt.

Unsere Jane Fonda heißt Janika - und sie steht ihr nicht nach!

Kontakt: tanz-giessen@gmx.de
(Tel. 0641 71818)
Den Unterrichtsort entnehmen sie bitte dem Kalender oder dem Trainingsplan

Möglichkeiten der Teilnahme an den Kursen

Mitgliedschaft im Sportverein TSG Blau-Gold Gießen e.V. (TSG)
Monatsbeitrag: € 25
Ermäßigungen für Verwandte 1. Grades (Eltern, Kinder, Geschwister): € 20
Aufnahmegebühr 1 Monatsbeitrag,
Teilnahme an ALLEN infrage kommenden Kursen des Vereins ohne Extra-Kosten möglich!

10er Karte für 10x Unterricht Sonderkurse / Fitness
Einmalig: € 65 (Pole-Sport € 105), zahlbar in bar bis zur 2. Kursteilnahme
freie Kurswahl, Karte ist übertragbar, die 10er Karte kann für alle Sonderkurse / Fitness genutzt werden (keine Teilnahme-Möglichkeit an anderen TSG-Angeboten)