Fit & Gesund - Ernährungsworkshop
1. Termin (28.02.2023):
- Basics: essentielle Nährstoffe, Makro- und Mikronährstoffe und smarte Kombination, individuelle Wohlfühl-Ernährung
2. Termin (07.03.2023):
- Basics: essentielle Nährstoffe, Makro- und Mikronährstoffe und smarte Kombination, individuelle Wohlfühl-Ernährung
3. Termin (14.03.2023):
- Ernährung & Darmgesundheit: der Einfluss des Darms auf den gesamten Körper und Leistungsfähigkeit
4. Termin (21.03.2023):
- Sportlerernährung: Energiebereitstellung und Regeneration
5. Termin (28.03.2023):
- Sinnvolles Einsetzen von Nahrungsergänzungsmitteln, die Rolle von Schlaf und Mindset + sonstige Fragen und Themen, die aufgekommen sind
Preis pro Termin:
Externe = 15€ // 10er-Karten = 2 Slots // Mitglieder = kostenlos
Anmeldung erfolgt über Eversports
Wir freuen uns auf euch, meldet euch an und lasst euch überraschen.